Ihr Selbstwert
KURSKALENDER 2011
Seminar: Mentale Fitness und Selbst-Wert-Management
Im Impulsseminar wird aufgezeigt, wie Sie Selbstmanagementfähigkeiten entwickeln und die Kompetenz steigern können, mit alltäglichen Belastungen (daily hassels) wirksam umzugehen und wie Sie Ihre optimistische Einstellung auf Ihr Umfeld übertragen können.
Sie erfahren, wie Motivation aufgebaut, der Selbstwert gesteigert, Erwartungsdruck reduziert, Angst bewältigt und Konzentration gefördert wird, wie Pausen im Leistungssport und in der Arbeit effizient genutzt werden können und wie Sie neue Herausforderungen mit spielerischer Leichtigkeit angehen können..
Termin
Beginn: 2..4. 2010; 14.30 Uhr
Ende: 3.4. 16.00 Uhr
Kursort:: Bad Aussee Hotel Erzherzog Johann (4 Sterne)
Kursleiter: Dr. Thomas Wörz, Sportwissenschafter & Psychotherapeut
Kosten: 330€ ; 295€ für Union Mitglieder
(incl. Seminargebühr, Übernachtung/Komfortzimmer mit VP)
Anmeldung noch möglich!
Mobil +43 664 357 05 57
thomas.woerz@sbg.at